うつ＆ひきこもりのjuncoが送る“もっと幸せになるヒント”

このサイトは、管理人juncoの数年に渡る療養生活から現在に至るまでの経験をもとに、少しでも生きやすく、そして幸せを手に入れていくためのヒントを集めたものです。
心の病になった時の日常生活はどんなものなのか。
生きるのだけでも精一杯なのに幸せになんてなれるのか。
山のような疑問や不安を少しでも軽くするのに、お役にたてれば幸いです。

うつ病の様々な症状 知ることから始まります。「心の風邪」とあなどるなかれ、です。

家族やパートナー、周りの方へ どう接したらいいのか、何ができるのか何をしちゃいけないのか。悩みますよね。

世間での病気のとらえ方 良識的テレビを見た時に思い知った、一般的な病気に対する認知度の低さ。

カウンセリングとは 10年通ってわかった、カウンセリングの真実。

恋愛と心の病 心が病んでても恋愛ってできる？

夫婦のカタチ 夫婦のカタチは100組いれば100通り。その内の1組、メガネ家のカタチ。

メガネ流“幸せになるヒント” 年間読書数約365冊！メガネさんが見つけた仕事も家庭も（今のところは）うまくいく方法。

メガネ家から学ぶ子育て 臨床心理士に「稀に見る飛び抜けて健康な精神の持ち主」のメガネさんの育てられ方。

「【虐待】虐待を受けて育っても母親になれる？」アップしました。（2011年2月7日）
「【虐待】最初の前進は家族の歪みを認めることから」アップしました。（2011年2月3日）
「メガネ家に学ぶ子育て」アップしました。（2011年2月1日）
「【よくある質問】恋愛と心の病」アップしました。（2011年1月17日）
「【よくある質問】夫婦のカタチ」アップしました。（2,011年1月17日）
「【フラッシュバック】フラッシュバックとは」アップしました。（2011年1月15日）
「【フラッシュバック】フラッシュバックが起きたら」アップしました。（2011年1月15日）
「【フラッシュバック】酷過ぎる記憶がよみがえった場合」アップしました。（2011年1月15日）
サイトをリニューアルしました。今後もよろしくお願いします。（2011年1月14日）

毒になる親　一生苦しむ子供

家族や親への疑問が一気に解けた唯一の本。自分らしくいられます。

不幸にする親―人生を奪われる子供

自分を傷つける又は傷つけた親との関係性に答えが。『毒になる親』の続編。